마 율무죽
stocking
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2023.01.09 06:33
||||이뇨 효과가 뛰어나 몸 안에 불필요한 습기를 몸 밖으로 몰아내 몸이 나른하고 찌뿌드드해지는 장마철이나 비오는 날 먹으면 좋은 마 율무죽. 율무는 잘 씻어 반나절 정도 불렸다가 방망이로 으깨고 쌀은 잘 씻어 불렸다가 물 1컵 정도를 넣고 믹서에 곱게 간다. 마는 껍질을 벗겨 씻은 위 쌀알 크기로 다진다. 냄비에 쌀과 으깬 율무를 넣고 남은 분량의 물을…
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