점심에 친구를 만나서 낮술로 소주 반병을 마시었다.

1년에 술을 10번 찬스중에 오늘이 4번째이다 ^^

그래도 좋아하는 친구하고 한잔 했으니 스트레스 푼것으로 위안을 삼기로 하자.

낮술로 인해서 오후 업무는 잠시 꽝일 것 같으니 계속 스트레스 풀기로 한다.

여러분도 자신만의 스트레스 해소법을 만들기 바랍니다.

낮술을 만회하기 위해서 10,000보를 걸어서 돌아았다.

그리고 정어리가 좋다고 해서 정어리 통조림을 사서 밥도 없이 먹었는데

처음엔 비릿했는데 계속 먹으니 괜찮다.

오늘은 그래도 고혈압일기가 아주 실패한 것 같지는 않다.

정어리의 단백질인 정어리펩티드는  ACE효소의 활동울 저해하여 혈압을 떨어뜨리는

효과가 있어서 천연혈압강하제로 불린다고 하니 정어리통조림도 6월말까지

열심히 먹어보고 실험결과를 체크해보아야 겠다.