고혈압에 좋은 음식 -생강
stocking
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2020.06.20 09:47
생강은 바로 먹기는 힘드니 생강차로 드시는 것이 좋을 것 같습니다
생강도 역시 여러가지 효능이 있는데 여기서는 혈관과 관련된 효능만 살펴보겠습니다.
생강은 혈압을 낮추고 심장마비를 예방하고 콜레스테롤을 낮추어 혈액순환을 개선해서 심장질환도 예방할 수 있다고 합니다.
뇌졸중의 중요한 윈인중의 하나인 혈전(피떡)을 생강에 함유된 살리실산염이 예방을 해주어 아스피린과 유사한
작용을 한다고 합니다. 실제로 병원에서도 초기 고혈압 환자니 심방세동 환자에게 아스피린을 처방하는 것
같습니다. (제가 처방 받았었습니다)
아마도 이런 이유로 고혈압 처방을 받아서 약는 복용하는 분들은 생강을 같이 먹어서는 안된다고 하는 것 같습니다.
우리나라에서는 전라북도 완주군 봉동읍에서 대량 생산된다고 합니다.