해외 나와서 외로워 마시고

저랑 같이 글을 적으면서 운동해요...

유산소 운동도 중요한데 제가 유투브에서 찾는 것은 시간이 별로 없는

워크홀릭을 위해서 사무실에서 간단히 할 수 있는 운동입니다

물론 저도 포함이구요 ^^

유투브 작성자들과는 아무런 개인적인 인연은 없습니다