깻잎나물 불고기비빔밥
stocking
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2023.01.09 06:33
||철분이 많이 들어 있어 빈혈에도 좋은 들깻잎을 가미한 불고기 비빔밥은 맛도 맛이거니와 건강도 챙길 수 있는 보양식으로도 손색이 없다. 조리시 주의점은 들깻잎을 너무 오래 데치면 너무 물러진다. 뜰깻잎은 철분이 많아요. 너무 데치지 마세요.||1.들깻잎은 흐르는 물에 한장씩 씻어 끓는 물에 살짝 데친다. 물기를 빼고 양념(간장,소금,파,마늘,참기름)에 무…
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