양배추 버섯무침
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2023.01.09 06:33
45분||양배추에 함유된 비타민 U는 항궤양 성분으로 위장병 개선에 도움이 된다. 생으로 먹는 게 가장 좋다. 생즙을 아침 공복 시 1컵씩 마시면 피를 맑게 해주고 빈혈에도 좋다. 봄과 가을에 나는 양배추가 가장 좋으며 영양분은 푸른 겉잎에 많이 함유되어 있다.||양배추는 소금을 넣는 끓는 물에 데쳐 식힌 뒤 손으로 적당하게 찢는다. 쵸고버섯은 기둥을 떼어…
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