감자 풋고추볶음
stocking
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2023.01.09 06:33
35분||감자에는 비타민 B와 C가 풍부하여 혈관 벽을 강하게 해주고 콜레스테롤의 합성을 억제하여 동맥 경화를 막아 주고 당뇨병 예방, 감기 등의 면역성을 상승시키는 역할을 하며, 여성의 피부 미용에도 좋다.||감자는 껍질을 벗기고 길이 5cm, 굵기 0.3cm로 고르게 채 썰어 찬물에 잠시 담가 녹말기를 뺀 뒤 체에 밭쳐 물기를 완전히 뺀다. 풋고추와 붉…
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