다이어트를 위해서 라기 보다는 건강 데이터를 다루면서 사과와 청국장의 효능이 궁금해서 책을 구입했다.물론 중고서점에서 아주 높은 가성비(?) 로 구매를 했다 ^^책이 167페이지로 가볍게 읽을 수 있으니 건강에 관심을 가지고 있거나 다이어트에 관심을가지신 분들은 가볍게 읽으면 될 것 같다.나도 이 참에 뱃살을 좀 빼볼까?