이별에 대한 이해와 새로운 만남을 위한 지침서이다. 이별의 경험이 또 다른 삶을 위한 성장의 기회가 되도록 그 과정을 단계별로 설명하고 있으며, 이를 통해 이별을 합리적으로 정리하고 이별에 처한 우리를 객관적으로 보도록 돕는다.